吃什么容易長(zhǎng)胖
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時(shí)飲食上主要是注意多吃一些含脂肪過高的食物就容易長(zhǎng)胖，比方說多吃一些肉類的食品，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?duì)糖分高的食物，比方說多吃一些糖果或者是蛋糕等等。
如果身體過于瘦弱，可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@一類的食物進(jìn)行調(diào)理，但重要的還是要明確一下是否有異常的疾病。
如果有一定的脾胃虛弱，可以應(yīng)用一些調(diào)理脾胃的藥物，如果有糖尿病等情況，必須要控制好血糖才可以。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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