吃什么能抑制食欲
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃一些膳食纖維含量比較多的食物可以增加飽腹感，對于抑制食欲有比較好的作用。需要注意了解食欲過大的原因是什么，如果只是想減肥來控制食欲，也要科學(xué)進食，避免營養(yǎng)不良。
臨床上常有一些食欲特別好的暴食癥病人，如果不吃就會覺得特別餓，對于這類病人來說不能簡單的通過食物來控制，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。另外，有些人會感覺經(jīng)常餓，吃了很多也不覺得飽，這時建議做全面檢查，了解有無內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。無論是哪種因素要抑制食欲，都應(yīng)注意科學(xué)合理用餐。
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