蛋白質(zhì)能長高嗎
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
查看其他語音
蛋白質(zhì)是人體必需的幾大營養(yǎng)物質(zhì)之一，參與身體的多項功能。如果骨骺線閉合，或年齡在二十一歲以上，不管吃什么，基本都不會再長高。因為骨后線閉合，也就是骨骼已經(jīng)定型。如果骨骺線還沒有閉合，年齡在十八歲以下，可以平時給足營養(yǎng)。朋友有充足的睡眠。通過做大量的體育運動，例如跑步、籃球、羽毛球等，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，是有可能長高的。簡單來說，蛋白質(zhì)不直接具有長高的功效。請記住兩點要想長高第一必須有充分的營養(yǎng)。第二要合理的大量運動。這樣才會實現(xiàn)長高的目的。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣能長高
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
長高的方法
-
-
怎么鍛煉長高
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以長高
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么才能長高
-
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長： 對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長： 擅長肺癌、食道癌...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長： 原發(fā)骨腫瘤、常見...
-
-
丹東市中醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長治療成人及小...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 骨科
擅長： 對骨科四肢骨折、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長： 四肢原發(fā)骨腫瘤及...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長： 頸椎病腰椎間盤突...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病足的綜合性...
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號