寶寶輔食黑芝麻粉自制
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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可以把黑芝麻和一些食材放在一起磨成粉，準(zhǔn)備適量炒熟的黑芝麻，幾顆核桃，以及適量紅棗。首先把紅棗去核切碎，核桃也剝殼切碎。之后把準(zhǔn)備好的黑芝麻，紅棗碎，核桃碎全部放入豆?jié){機(jī)中，添加適量的水，打成糊狀食用。
還可以把黑芝麻和香蕉牛奶一起沖食，選擇一根熟透的香蕉，適量黑芝麻粉，以及一些配方奶粉。把香蕉去皮用勺子壓成糊狀，沖泡一杯溫牛奶，將準(zhǔn)備好的香蕉糊倒入牛奶中，充分?jǐn)嚢?，再撒上黑芝麻粉就可以吃了?/p>
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