黑芝麻容易消化嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黑芝麻本身不太容易消化，所以一般可以將黑芝麻做成黑芝麻粉，這樣通過泡煮比較容易吸收和消化。
黑芝麻對(duì)于人體是比較有好處的，特別是對(duì)于肝腎不足的人。食用黑芝麻能夠有效的緩解由于肝腎不足，所導(dǎo)致的眩暈眼花，腰膝酸軟，耳鳴耳聾等，對(duì)于產(chǎn)后虛弱的人也是比較好的。
所以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ榉?，?duì)于人體還是比較好的，也容易消化。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
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