孕婦失眠多夢
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦有失眠有多夢的情況，常常都是和孕婦想的太多了有關(guān)，和自己的壓力大相關(guān)，這樣的情況一般是和身體方面的狀態(tài)沒有太大的關(guān)系，做好了定期的檢查就可以了。
然后一定要增加室外活動。不能窩在家里時間太久，一定要增加和社會的交流，要增加和家里人的溝通，和朋友的溝通一定是要給自己減壓，任何時候都要樂觀。
無論自己身邊發(fā)生什么事情，也一定要樂觀，任何事情都會過去的，要相信自己，相信寶寶。
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