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孕婦失眠睡不著怎么辦

失眠
主講專家
陳云波
陳云波 副主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡(jiǎn)介:腦血管病診治,擅長神經(jīng)介入手術(shù)診療。
視頻內(nèi)容

面對(duì)這樣的情況該怎么辦?我覺得首先從心理上要做一個(gè)幫助,讓孕婦本身、家人多做些疏導(dǎo)性工作,另外盡可能采取比較利于自己休息的體位,甚至半臥位幫助孕婦睡眠的改善,孕婦由于懷著胎兒,各種藥物肯定不是作為首選方法。

懷孕中期、后期的孕婦很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)失眠。失眠的原因有很多:是因?yàn)閼训暮⒆釉絹碓酱?,睡眠?dāng)中各種不適感越來越明顯,某些姿勢(shì)又會(huì)對(duì)自己的呼吸產(chǎn)生影響,所以各種不舒服的感覺,就可能造成孕婦睡眠出現(xiàn)紊亂。

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