吃什么能下奶
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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下奶最重要的是寶寶的吸吮，吸吮的刺激是對乳腺最好的刺激，也是可以幫助下奶的。然后就是也要注意飲食結(jié)構(gòu)了，是需要多吃一些湯汁飲食，比如紫菜湯，各種米粥，面條湯或者是其他的豆粥，或者是餛飩湯，或者可以黃豆燉豬蹄，燉通草等等。
必要時可以吃一些下奶的藥，請中醫(yī)幫助根據(jù)體質(zhì)用藥或者用一用通乳顆粒試一試。
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