岡上肌損傷不能做哪些運(yùn)動(dòng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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岡上肌損傷后不能做的運(yùn)動(dòng)有很多，主要包括以下兩方面：
第一，不可以做抬肩活動(dòng)。主要是因?yàn)樘Ъ绲臅r(shí)候，會(huì)導(dǎo)致岡上肌受到反復(fù)的牽拉，引起局部組織水腫、疼痛明顯，對(duì)岡上肌的修復(fù)沒(méi)有好處。
第二，不要做抬重物的活動(dòng)。當(dāng)抬起舉起重物的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致上肢向下拉，影響岡上肌恢復(fù)。
因此出現(xiàn)岡上肌損傷的情況，需要患肢屈肘90度懸吊于胸前，限制肩關(guān)節(jié)抬肩運(yùn)動(dòng)。
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