吃什么可以長(zhǎng)胖
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果出現(xiàn)身材偏瘦的情況，首先要明確是否是異常的疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，如果有一些疾病導(dǎo)致建議，主要是針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行對(duì)癥治療。
比方說如果有糖尿病的情況，首先需要控制好血糖，才有利于體重的增加。如果沒有異常的疾病，主要就是從飲食上進(jìn)行調(diào)理。
可以適當(dāng)吃一些熱量偏高的食物，比方說可以多吃一些肉類，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨瘘c(diǎn)，多吃一些雞蛋，多喝一些牛奶，主要是增加飲食的總量，可以適當(dāng)?shù)纳倭慷嗖汀?/p>
盡量不要有挑食的習(xí)慣，就有利于促進(jìn)體重的增加。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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