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黑芝麻糊的功效與作用

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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黑芝麻糊在生活中的食用比較多,老少皆宜,也容易消化。

黑芝麻糊的功效主要是能夠護(hù)胃健腦、補(bǔ)氣補(bǔ)血,所以適當(dāng)?shù)某砸恍τ谌梭w來說是比較好的,能夠保證人體的心腦血管健康,促進(jìn)精神代謝,而且能夠有效地補(bǔ)鈣。還有一定的烏發(fā)潤發(fā)的作用,對于緩解腦疲勞以及相關(guān)的癥狀,效果也不錯。

所以,適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ楹怯泻锰幍摹?/p>

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