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免疫力低下怎么調(diào)理女吃什么

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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調(diào)理女性免疫力低下,具體如下:

1、避免緊張和疲勞,避免過度焦慮;

2、免疫力低下的患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,注意飲食多樣化,多吃優(yōu)質(zhì)高蛋白,多吃維生素類食品,如海鮮、人參、瘦肉、牛奶、水果等;

3、適當(dāng)?shù)倪\動也有利于提高免疫力。

此外,年齡的增加是免疫力低下的原因,保持健康的精神狀態(tài)是有益的。各種慢性疾病,都會引起免疫功能低下,高血壓、糖尿病、腎病等疾病的患者,治療基礎(chǔ)原發(fā)病可以真正提高免疫功能。

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