檸檬加雪碧喝了對身體有什么好處
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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檸檬和雪碧一起喝了以后有利于促進(jìn)潤腸通便。檸檬是一種酸性水果，里面富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)，微量元素等。尤其是在夏天有消炎解暑的功效，并且，酸性水果可以對食物的消化產(chǎn)生一定的積極作用，會(huì)從一定程度上減輕便秘，腹脹，消化不良等癥狀。但是可樂，雪碧這種碳酸飲料盡量少喝。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致腹部積氣出現(xiàn)腹脹的不適感，而且碳酸飲料喝太多以后對骨骼也會(huì)有一定的影響，導(dǎo)致骨骼鈣化，從而引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。
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