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睡眠不好半夜老是醒怎么治療

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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如果睡眠不好半夜老醒,可采取以下的方式進(jìn)行治療:

首先,如果是由于精神壓力和心理功能障礙等原因引起的,應(yīng)改善情緒,起居有常。心理壓力過(guò)大的可以到心理門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún)和治療。

其次,晚上頻繁易醒,還可以服用中成藥物進(jìn)行調(diào)整,例如朱砂安神丸,血府逐瘀膠囊等。睡眠不好半夜老醒,也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下,服用中長(zhǎng)鎮(zhèn)靜催眠藥物。

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