南瓜子可以生吃嗎，它有什么好處
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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南瓜子能生吃，日常適量的少吃一些生南瓜子，是有打蟲的作用。
但是不建議一次性吃太多生南瓜子，因?yàn)樯瞎献硬皇呛孟氖澄铮蕴嗪苋菀桩a(chǎn)生腸氣。在吃生南瓜子時(shí)最好用手剝皮，不建議用牙嗑，以免出現(xiàn)口角糜爛的情況。而且牙磕生南瓜子，在吐殼時(shí)，也會(huì)將大量的唾液吐掉，很容易出現(xiàn)味覺遲鈍、食欲減少。
如果生吃南瓜子后身體出現(xiàn)不適，需要立即停止服用。
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