晚上吃撐了難受怎么辦
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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吃撐了難受，可以通過適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘甙茨M(jìn)行緩解。
暴飲暴食或者進(jìn)食過快過多，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。盡量不要喝水，因為喝水過多會增加腸胃不適感。可以通過順時針按摩腹部的方式，促進(jìn)胃腸蠕動緩解腹脹、腹痛等不適感。
另外，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動緩解腸胃不適感。如果是消化系統(tǒng)功能紊亂引發(fā)的癥狀，可以通過口服藥物進(jìn)行緩解。
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