女人長期吃黑芝麻壞處
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人長期吃黑芝麻的壞處，有可能引起腹瀉或者消化不良等胃腸道不適，但這種影響也是比較小的，一般是沒有什么問題的。
因為長期吃黑芝麻，可以滋陰補腎，有助于毛發(fā)生長的，所以，在平時的飲食當中，可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?，對身體的好處還是很大。但是，控制好量即可，或者根據(jù)自身的身體實際情況而定。
如果患有慢性腸炎或者便溏的人，就不要長期的大量的吃黑芝麻，以免引起胃腸疾病的加重。平時的飲食當中，盡量營養(yǎng)多元化，不要吃得太壓抑。
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