六個月寶寶睡眠不好
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陳麗平 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經內科
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如果在六個月的時候寶寶出現(xiàn)睡眠不好，一定要調整寶寶的睡眠節(jié)律。一般來說，寶寶在日間的時候盡量要少睡一點，因為日間睡得過多，導致寶寶在夜間的時候出現(xiàn)比較興奮，很難入睡的情況。
此外，寶寶一定要有舒適的環(huán)境，不能出現(xiàn)聲音，燈光等刺激。而且環(huán)境的溫度一定要比較好，要適宜，不能過熱也不能過冷。寶寶在夜間的時候不能吃得過多，也不能餓著。
一般來說，如果吃得過多，容易使寶寶出現(xiàn)腹部的不適。如果吃的過少，寶寶因為饑餓也會出現(xiàn)睡不好覺。此外，如果寶寶存在一些軀體的疾病，比如存在腺樣體的肥大導致的呼吸暫停，這些寶寶在夜間也會出現(xiàn)睡不好覺。
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