睡眠不好血壓會(huì)升高嗎
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠不好血壓是會(huì)升高的。
當(dāng)長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠不好時(shí)，植物神經(jīng)功能會(huì)變得紊亂，從而導(dǎo)致血壓升高。睡眠不好導(dǎo)致的高血壓，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)膠囊、百樂眠來改善睡眠，同時(shí)結(jié)合降壓藥一起服用。對(duì)于睡眠不好比較嚴(yán)重的，可選擇服用哎司挫侖右佐匹克隆促進(jìn)睡眠。
睡眠不好由很多因素造成，建議要定期到醫(yī)院測(cè)量血壓。平時(shí)要養(yǎng)成良好睡眠時(shí)間，避免熬夜?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)，或者音樂減壓方式促進(jìn)睡眠，睡眠得到改善，也有利于降血壓。
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