孕婦睡眠不好會影響胎兒嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦睡眠不好會影響胎兒。
很多因素會導(dǎo)致孕婦睡眠不好、入睡困難，甚至患上神經(jīng)衰弱。嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致抑郁癥和焦慮癥。當(dāng)孕婦長期失眠，會影響胎兒的正常發(fā)育，特別是神經(jīng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒出生時(shí)體重不達(dá)標(biāo)、睡眠不好、哭鬧，形成惡性循環(huán)，孕婦的失眠會進(jìn)一步加重。
建議孕婦放松心情，調(diào)整好心態(tài)。家人多關(guān)心孕婦，讓孕婦開開心心的度過孕期。因?yàn)橛泻玫乃?，寶寶出生以后，會減少很多哭鬧。
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