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哺乳期媽媽吃什么下奶

張印星
張印星 副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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哺乳期的媽媽可以適當?shù)氖褂闽a魚湯,或者山藥排骨湯進行食療,有助于下奶。

生產(chǎn)之后由于產(chǎn)婦的身體狀況比較差,部分女性有嚴重的氣血,兩虛從而導致乳汁的分泌量比較少,不能滿足寶寶的發(fā)育需求。

等胃口恢復之后及時的進行食療比較關鍵,生活當中可以多吃一些補血作用的食物,比如用大棗豬肝等煲湯。

密切觀察乳汁的分泌量,如果食療之后沒有效果,也可以配伍合適的中藥治療,比如用生乳汁口服液等。經(jīng)過多方面的調(diào)理,基本上都可以滿足寶寶的發(fā)育需求。

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