吃什么才下奶
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后可以使用鯽魚湯、新鮮的排骨煲湯或者豬蹄湯達(dá)到下奶的目的。
根據(jù)自己的飲食偏好和習(xí)慣決定食療的方案，如果不喜歡吃油膩的食物，也可以用木瓜牛奶湯治療看看效果。堅(jiān)持食療一段時(shí)間，乳汁的分泌一般都會(huì)自然增多。
在女性的哺乳期，盡量不要著涼，少吃寒性的食物，減少對身體的刺激。也不要使用韭菜、茴香等食材，避免引起回奶。按需給寶寶喂奶，判斷孩子的體重增長速度是否正常。乳汁分泌不足的傷害比較大，及時(shí)的催奶比較重要。
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- 張印星 黃石市中心醫(yī)...婦產(chǎn)科
吃什么下奶快下奶多
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