吃什么能下奶快又多
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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產(chǎn)后需要多吃高蛋白食物，還可以多喝湯類。
產(chǎn)后讓孩子多允吸。同時(shí)產(chǎn)婦需要多吃雞蛋、雞肉、魚(yú)肉和牛奶，可以促進(jìn)奶水分泌。另外一些湯類，對(duì)奶水分泌也有幫助，比如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。
產(chǎn)后需要觀察奶水分泌的情況，如果奶水分泌過(guò)少，可能是乳腺不通，需要通過(guò)適當(dāng)?shù)尼樉暮桶茨ΑＴ诓溉槠谛枰潘尚那?，不能著急、生氣。也不能吃容易回奶的食物，比如茴香和韭菜?/p>
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吃什么下奶快下奶多
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吃什么菜下奶快下奶多
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熱敷下奶嗎
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雞湯下奶嗎
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鯽魚(yú)下奶嗎
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什么菜湯下奶
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