剛生完怎么下奶
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剛生完之后可以找專業(yè)的催奶師按摩乳房，疏通乳房的經(jīng)絡(luò)，達(dá)到下奶的目的。
在產(chǎn)后一周左右，等產(chǎn)婦的食欲恢復(fù)后再安排飲食調(diào)理，月子期間使用烏雞湯鯽魚湯等食材，食療能夠起到催奶的作用。但是剛開始這幾天不要吃得太油膩，否則容易導(dǎo)致乳汁淤積，影響到正常的泌乳。
生產(chǎn)之后觀察身體的變化，大概2~3天會(huì)有乳房脹痛不舒服，自己用吸奶器排空乳房，按需給寶寶喂奶，觀察孩子的大小便是否正常。產(chǎn)后保持心情愉悅，避免出現(xiàn)乳腺炎的感染。
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