喝面粉湯下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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喝面粉湯可以起到一定的下奶效果，但是如果平時飲食沒有攝入足量的蛋白質，營養(yǎng)就有可能跟不上，所以建議哺乳期的女性平時還是可以多喝一些雞湯、魚湯、鯽魚湯、排骨湯、豬腳花生湯一類的湯水可以有效的改善哺乳期乳汁不足的情況。
日常飲食中的面湯，可以正常使用，有一定的輔助下奶的功效。平時如果出汗多，需要多喝水 注意休息，避免熬夜
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