無花果有下奶作用嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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無花果可以具有一定下奶效果。它不僅可以作為水果食用，還可以作為中藥起到補(bǔ)血通乳的效果。
在使用無花果時(shí)，最好使用無花果干，無花果干放入到豬蹄湯，或者雞湯中，可以很好的起到通乳的效果。但是單一的食品下奶，效果畢竟還是有限的。
哺乳期還可以多喝鯽魚湯，也可以下奶。最主要的是讓寶寶多吸吮，刺激乳房生成乳汁。同時(shí)要注意休息，避免熬夜、過度勞累，否則也會(huì)影響到乳汁的生成。
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