下奶湯喝到什么時(shí)候
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期如果奶水不足，下奶湯可以一直喝到奶水充足的時(shí)候。如果母乳充足，可以隨時(shí)停止下奶湯的服用，避免由于奶水過(guò)多引起乳房脹痛，導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。
下奶的湯有很多，比如雞湯、魚湯、排骨湯、花生豬腳湯等，都有利于產(chǎn)后下奶，產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)飲用。
同時(shí)還應(yīng)該保持充足的睡眠。避免生氣、勞累，注意休息。飲食最好多樣化，吃比較軟易消化的食物。
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