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影響下奶的食物有哪些

影響下奶的食物比較多,比如韭菜、茴香、山楂、麥芽水等。如果不當(dāng)?shù)娘嬍?,都可能?huì)引起回奶。

在哺乳期這段時(shí)間,應(yīng)該嚴(yán)格的要求自己的飲食。平時(shí)提倡多吃益氣養(yǎng)血功效的食材,必要時(shí)用鯽魚(yú)湯或者木瓜牛奶湯進(jìn)行食療,達(dá)到催奶的目的。哺乳期密切的觀察乳汁的分泌量是否正常,只有保證充足的乳汁分泌,才可以促進(jìn)孩子健康發(fā)育。

如果飲食調(diào)理沒(méi)有明顯的效果,還可以安排中藥治療。

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