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睡眠不好什么中藥

石德全
石德全 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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從中醫(yī)理論的角度看,導(dǎo)致睡眠不良的原因很多,因此,應(yīng)根據(jù)不同原因選擇合適的中藥。

1、過度思考或過度勞累導(dǎo)致心脾虛證所致失眠,這些患者大多伴有心悸、健忘、疲勞、食欲減退等癥狀。除應(yīng)用棗仁、元志等鎮(zhèn)靜藥物外,還需配合人參、白術(shù)、黃芪等中藥補,具有氣健脾、養(yǎng)心、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

2、腎陰虛、心肝火亢進引起失眠,常伴有頭暈、耳鳴、腰膝酸痛、手腳心熱、心悸等癥狀。除了應(yīng)用棗仁、元志等鎮(zhèn)靜藥物外,還需要應(yīng)用地黃、龜殼、牡蠣等中藥滋陰潛陽。

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