雞蛋茶下奶不
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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喝雞蛋茶有助于促進(jìn)乳汁分泌的作用，并且經(jīng)常喝雞蛋茶，也有一定的滋陰清熱的效果。
但是，如果在哺乳期間乳汁分泌比較少，僅靠喝雞蛋茶效果不會太明顯?？梢越?jīng)常喝鯽魚湯、豬蹄花生湯、排骨湯等，不僅僅能促進(jìn)乳汁的分泌，也能促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)作用。
乳汁分泌不好可能是多方面的原因，不注意合理的營養(yǎng)、休息不好、精神壓力比較大，都會起乳汁分泌不好。所以，一定要注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
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