母乳期吃啥下奶快
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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哺乳期的時候可以多喝湯水類的食物有助于下奶,可以多喝鯽魚豆腐湯、豬蹄湯。但是也不要過于的喝太多,學會合理的飲食??梢苑乐範I養(yǎng)過剩。
想要加大奶水的量,可以讓孩子多吸吮乳頭,刺激乳汁分泌,喂奶之后奶水還比較多,可以用吸奶器將多余的奶水吸出來排空乳房,讓乳房再一次的分泌奶水。沒有及時排出可能會在乳房中堆積,導致乳腺管堵塞出現(xiàn)乳腺炎。
哺乳期時也要穿哺乳內衣,還要經常的給乳房按摩。如果奶水還是很少,可以讓醫(yī)生開一些下奶藥物。
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