奶漲怎么能下奶
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生產(chǎn)完之后奶漲，可以進行以下的方法下奶：
1、可以讓寶寶多吸吮，使乳腺暢通，有效進行下奶。并且小孩吸引力很大，可以促進乳腺的分泌，增加奶量。
2、適當(dāng)進行按摩、熱敷來輔助下奶，也可以請專業(yè)的催乳師進行幫忙。
3、保持心情的放松，不要過于的緊張和焦慮，這樣不利于下奶。
4、多吃催奶的食物，可以有效刺激乳房進行產(chǎn)奶和下奶。
多數(shù)情況下，初次奶漲會在24~48小時內(nèi)得到緩解，不必過于擔(dān)心。
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