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睡眠不好血壓高怎么辦

楊爽
楊爽 副主任醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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睡眠不好,血壓高,應(yīng)積極地調(diào)整睡眠。

首先,可以服用調(diào)整睡眠的藥物,褪黑素適當(dāng)?shù)乜诜梢哉{(diào)整睡眠,但不建議長(zhǎng)期應(yīng)用,長(zhǎng)期應(yīng)用可能會(huì)引起大腦部分功能出現(xiàn)萎縮。

其次,嚴(yán)重失眠的患者,可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物改善睡眠,常用的藥物包括阿普唑侖、地西泮等。

另外,如果調(diào)整睡眠以后,患者血壓仍偏高,需要個(gè)體化調(diào)整降壓藥物。長(zhǎng)期服用降壓藥物,將血壓控制平穩(wěn)達(dá)標(biāo),減少并發(fā)癥的發(fā)生。

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