什么茶對(duì)減肥最有效呢?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
普洱茶、檸檬茶等對(duì)減肥都有效。普洱茶能清熱利尿、化痰消食、暖胃健脾,具有良好的減肥效果??梢杂兄谠鰪?qiáng)人體燃燒脂肪的能力,也能有效地幫助脂肪的分解和消化。檸檬茶,檸檬茶不僅清淡,而且富含維生素C,檸檬茶能解渴,稀釋食欲,因此可以控制飲食,減肥效果顯著。
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