減肥可以喝八寶粥嗎？
病情描述：減肥期間實(shí)在是餓的不行，就像吃一罐八寶粥。減肥可以喝八寶粥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥期間是可以喝八寶粥的，八寶粥里面含有各種谷物對(duì)身體是有好處的，并且并不含有大量的脂肪，其中含有一定的碳水化合物可以補(bǔ)充體力，如果需要減肥建議積極的配合一些體育鍛煉，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，大約每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)期就會(huì)達(dá)到效果。
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