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做足療的最佳時(shí)間？

病情描述：和朋友想去做下足療不知道什么時(shí)間做效果好，誰(shuí)知道做足療的最佳時(shí)間？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    足療的時(shí)間最好是睡前半個(gè)小時(shí)，做到身體微微出汗效果最好。飯前、飯后30分鐘是不適合進(jìn)行足浴的，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致足部血管擴(kuò)張，身體的血容量增加，引起胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯后立即足浴，會(huì)腸胃消化不良，以防腹部腫痛。要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要抽煙、喝酒，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

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