男生如何減屁股？
病情描述：我是一個男生，我覺得我的屁股很大很有肉，請問男生如何減屁股，有什么有效的辦法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
如果男性的臀部比較大，很可能和不當?shù)纳盍?xí)慣有關(guān)系的，需要積極進行有氧運動，可以打籃球，或者慢跑都是有效果，如果條件允許也可以進行有氧塑形操來幫助改善的。調(diào)理工作的習(xí)慣不要久坐，尤其在飯后不要久坐，否則很可能會導(dǎo)致癥狀加重。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
你作為一名23歲的男生，你的屁股又大又有肉，這種情況下你想減掉可以采用增加運動量的辦法，還有減少吃高糖高脂食物的辦法，運動方面你可以跑步游泳，爬山，跳繩，這些呢都能夠有效的減掉你的大屁股，飲食方面，不要吃過于油膩的食品，可以適當?shù)某砸恍┦卟怂?/p>
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