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高血壓可以吃波菜嗎？

病情描述：我患有高血壓，菠菜是我比較喜歡吃的一種蔬菜，高血壓可以吃波菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓是可以吃菠菜的，菠菜含有豐富的維生素，而且還含有豐富的鉀元素，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘的作用，還可以防止血壓升高。高血壓在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、黃瓜、苦瓜、木耳等，也要多吃粗纖維的食物，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨(dú)特的見解和治療手段，擅長于
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