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睡前吃什么水果減肥？

病情描述：最近在減肥，晚上不敢吃東西，聽說吃水果減肥，不知道睡前吃什么水果減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃一些番茄，因?yàn)榉芽防锉容^低，用來減肥比較合適。吃了之后還可以增加飽腹感?；蛘呤浅砸恍┨O果。蘋果中含有果膠。還可以加快排出毒素，能降低熱量的吸收，也可以預(yù)防腿部水腫，蘋果的卡路里也也是比較低的，對(duì)于減肥來說是比較好的選擇。多喝溫開水。

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