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減肥可以吃黑胡椒醬嗎？

病情描述：最近正在減肥期間，早上媽媽做的牛排抹了黑胡椒，減肥可以吃黑胡椒醬嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黑胡椒醬這是不會有影響你減肥的，要是想減肥的話，就需要適當控制自己的飲食了，避免吃得太多，也避免吃脂肪比較高的食物，可以適當吃一些蔬菜水果，尤其避免吃肥肉，油炸食品，因為這都是含有脂肪比較高，會有導致肥胖的可能，平時的話也需要多進行身體鍛煉的。

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