減肥可以吃黑胡椒
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥過(guò)程當(dāng)中吃黑胡椒是可以的，但是并不能夠起到減肥的作用，減肥還是要通過(guò)一些比較合理的方式，比如說(shuō)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式通過(guò)飲食的方式來(lái)減肥，在平時(shí)的時(shí)候堅(jiān)持的鍛煉身體，不僅可以提高身體素質(zhì)還能夠減肥，飲食當(dāng)中更是要進(jìn)行相關(guān)的控制，不要吃得太多，特別是晚上的時(shí)候。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的過(guò)程當(dāng)中當(dāng)然是可以持續(xù)呼叫的，市場(chǎng)的治愈疾病，沒(méi)有什么太大的影響，不用過(guò)于的擔(dān)心，但是減肥的過(guò)程當(dāng)中在飲食方面的控制是非常重要的，一般來(lái)說(shuō)還是要少吃一些辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，肉類產(chǎn)品搭配著來(lái)吃，要在美食面前有抵抗力，不能夠見(jiàn)到好吃的就放鞭炮吃，同時(shí)要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉。
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