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產(chǎn)后怎么快速減肥？

病情描述：懷孕期間胖了三十斤，生了后體重少了十斤，但還是好胖，產(chǎn)后怎么快速減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性在生產(chǎn)完之后，身體是需要一定時(shí)間來(lái)恢復(fù)的，所以不要急于減肥，不利于身體健康，也會(huì)對(duì)泌乳產(chǎn)生一定的影響 ，最早的減肥計(jì)劃也應(yīng)該從產(chǎn)后兩個(gè)月開始?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如快走，游泳，騎自行車，都有非常好的減肥效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院

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