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產(chǎn)后怎么快速減肥？

病情描述：產(chǎn)后怎么快速減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
    病情分析：

    產(chǎn)后要快速減肥，也是要有一定的時(shí)間，需要調(diào)理好飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，平時(shí)選擇清淡的，粗纖維的食物為好，少吃多次，也是要注意多進(jìn)行鍛煉身體，必要時(shí)可以借助于針灸或是拔罐來進(jìn)行減肥，同時(shí)是要做好塑型，這個(gè)減肥效果也是比較明顯的。

  • 高迎春
    高迎春 醫(yī)師
    沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    女性在產(chǎn)后，為了增加自己的乳汁分泌量，一般可能需要進(jìn)行大量的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，所以在這種情況下很有可能會(huì)出現(xiàn)身體變胖，這個(gè)是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，如果想要快速減肥的話，這個(gè)您可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，如果?shí)在沒有母乳喂養(yǎng)的情況下，這樣很快就能夠恢復(fù)。

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朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 產(chǎn)科

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