腳扭了熱敷還是冰敷?
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
先進行冷敷進行消腫,然后過上一段時間再進行熱敷,不過也得需要一兩天以后啊。冷敷可以消腫,而熱敷可以促進血液循環(huán)。也可以買點紅花油進行涂抹,再輕輕的按 揉。每天堅持按摩,搓揉。會恢復的快一些。如果不見好轉的話,建議去醫(yī)院做一下專業(yè)的處理。
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