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扭到腳是冰敷還是熱敷？

病情描述：我剛剛下樓的時(shí)候扭到腳了，我想問一下醫(yī)生，扭到腳是冰敷還是熱敷？
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種局部扭傷腳以后多數(shù)容易出現(xiàn)一些血腫或者血管損傷，同時(shí)伴有腫脹疼痛等各種癥狀，一般24小時(shí)以內(nèi)是建議冰敷為主。后面的話可以適當(dāng)冷敷，或者選擇外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以配合針灸或者艾灸調(diào)理，最近多注意靜養(yǎng)休息。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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腳扭了冰敷還是熱敷？
未東興
未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：這種急性踝關(guān)節(jié)扭傷，多數(shù)考慮是因?yàn)樽呗返臅r(shí)候不小心扭傷導(dǎo)致的，也不排除運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，...

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