減肥可以和咖啡嗎？
病情描述：減肥可以和咖啡嗎？我現(xiàn)在正在減肥，所以想找一款低脂的飲料來代餐。
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
簡單地說，咖啡在減肥中可以起到一定的作用。咖啡因可以提高你的心率、代謝率和新陳代謝。此外，咖啡也有利于強(qiáng)身健體的作用，對于肥胖人群是有一定作用的。研究表明，咖啡因能促進(jìn)脂肪燃燒，從而減少脂肪堆積，從而達(dá)到減肥減肥的目的。但要注意咖啡的適量，否則會引起緊張、躁動、失眠、心律失常等諸多不適。
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咖啡可以減肥，是真的!
咖啡作為世界三大飲品之一，從它被發(fā)現(xiàn)開始似乎就沒有從受歡迎的神壇上跌落下來過，近... 詳細(xì)?
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