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喝咖啡可以減肥嗎？

病情描述：最近剛打算減肥，有一朋友跟我說(shuō)喝咖啡可以減肥，請(qǐng)問(wèn)喝咖啡可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    咖啡有一定的幫助減肥的效果，但并不能單純的依靠咖啡來(lái)進(jìn)行減肥，如果你沒(méi)有做好飲食的控制，沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以單純飲用咖啡并沒(méi)有明顯的效果的。還是要做到平時(shí)飲食的多樣化，盡量清淡飲食，少吃熱量高的食物，盡量少吃主食，配合每天運(yùn)動(dòng)鍛煉才有利于減肥的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：咖啡有減肥效果?？Х缺旧頍崃枯^低，含有咖啡堿，可以消耗體內(nèi)熱量，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝...

咖啡能減肥嗎？ A：咖啡不僅僅沒(méi)有減肥的作用，反而有增肥的作用，因?yàn)榭Х壤锼械臒崃慷际?...

咖啡可以減肥嗎？ A：咖啡在一定的程度上是可以達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)榭Х染哂写龠M(jìn)全身血液循環(huán)....

咖啡能減肥嗎？ A：咖啡是沒(méi)有減肥的效果的，因?yàn)閷?duì)于人體的代謝方面來(lái)講熱量的代謝是非常重要....

喝咖啡減肥嗎 A：每天適量的喝咖啡是可以起到減肥作用了，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫颍軌蛱岣呷?...

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