高血壓吃啥水果好呢？
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以吃蘋果，高血壓患者吃蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓，還可以保持血糖穩(wěn)定。也可以吃香蕉，香蕉中含有豐富的鉀，鉀離子可以保護血管，促進細胞的新陳代謝、擴張血管，保護血管內皮及預防各種并發(fā)癥，每天吃一根香蕉可以滿足體內鉀的需求，從而穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道。
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黃漢超 主任醫(yī)師
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