高血壓吃啥水果？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有高血壓疾病以后在飲食上需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如要選擇纖維素和維生素豐富的水果來食用，橙子、葡萄、檸檬、香蕉等水果都是可以吃的。飲食上要避免攝入太多的鹽，例如盡量不要吃味精，也不要吃醬油，更不要吃腌制食品，還需要定期對血壓進行檢測。
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