減肥能吃干果嗎？
病情描述：我體重一百五，太胖了，所以正在減肥，我想咨詢一下，減肥能吃干果嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想減肥的話，那么就不要吃干果了，因?yàn)楦晒?dāng)中含有大量的油脂，會(huì)使人體的體重增加，如果真正減肥的話是需要遵循六個(gè)字的，管住嘴，邁開腿，少吃一些油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果等，并且進(jìn)行適量的體育鍛煉，只有兩者相結(jié)合才能夠真正的減肥。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
鯰魚籽能吃嗎
相關(guān)文章
-
-
痛風(fēng)能吃干果嗎
痛風(fēng)患者是可以食用干果的，但是一般建議患者不要過度頻繁或者過量食用，可以偶爾少量... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病能吃干果堅(jiān)果嗎
糖尿病屬代謝性疾病，是由糖代謝紊亂所致的血糖升高。當(dāng)空腹血糖超過7.0mmol/... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期能吃減肥藥嗎
減肥是女性朋友一直都在關(guān)注的話題。當(dāng)然，想減肥的朋友自然不會(huì)放棄任何減肥時(shí)間，對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 急診科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家
在線咨詢
相關(guān)問答
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)